غذای چرب
افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و سایر بیماری‌های مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.
کد خبر: ۵۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
متخصصان با توجه به نتایج پژوهش‌ها، چندین ماده مغذی و میزان مصرف آن را برای تقویت آنتی‌اکسیدان چشم در نظر گرفته‌اند که عبارت‌اند از: ۱۵ میلی گرم بتا کاروتن، ۱۸۰ میلی گرم ویتامین ای، ۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین سی و ۸۰ میلی‌گرم روی.
کد خبر: ۵۴۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
التهاب می‌تواند ناشی از عوامل متعددی مانند مشکلات زمینه‌ای سلامتی، مصرف بیش از حد سدیم و عادات غذایی ناسالم باشد، دمای بسیار سرد نیز می‌تواند باعث التهاب و خستگی در بدن شود. التهاب زمستانی را می‌توان با یک سری مواد غذایی درمان کرد.
کد خبر: ۵۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است.
کد خبر: ۵۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
بررسی‌های پژوهشگران دانشگاه‌های کلمبیا، کورنل و روگر نشان می‌دهد علاقه به خوردن مواد غذایی چرب ژنتیکی است.
کد خبر: ۲۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
پربازدیدترین ها
آخرین اخبار